Le burn-out est un phénomène d’épuisement progressif pouvant aller jusqu'à une rupture physique, émotionnelle et psychique. Mais celle-ci...

Le burn-out est un phénomène d’épuisement progressif, dont les symptômes s’accentuent au fur et à mesure, ce qui peut le rendre difficile...

Le stress peut être largement relatif et subjectif : ce qui vous stresse n’est pas la même chose que ce qui stresse votre voisin....

Comme vu dans l'article sur le stress, celui-ci est la résultante d'une évaluation inconsciente d'une situation. Or cette évaluation peut...

Le burn-out est l’issue d’un processus progressif d’épuisement des ressources (burn-in) face à un stress récurrent. Pour bien appréhender...

Le point de départ d’une spirale d’épuisement conduisant au burn-out est toujours le stress. Et plus précisément le stress chronique,...

Ayant fait un burn-out, et après plusieurs années de réflexion et de travail sur le stress, je partage avec vous quelques pistes de compréhe